Comprobado científicamente si tienes sexo no ocupas un GYM

Ya tenemos la excusa perfecta para tener sexo con nuestras novias/esposas: que nos tienen que ayudar a estar en forma. Un artículo publicado en The Daily Beast titulado Shocking Sexercise Equations da justamente eso: equivalencias sorprendentes respecto al sexo en comparación con las rutinas de ejercicios que varios realizamos periódicamente. “Tu cuerpo es tu gimnasio”. He aquí los puntos más resaltantes de la nota.

* 1 hora de sexo = 36 minutos de trote. Un trote fácil durante 36 minutos quema la misma cantidad de calorías que una hora de sexo. Y lo mejor es que no importa qué clima haga afuera: no tienes que cambiarte de ropa y te puedes quedar en la cama. Ideal.
* 1 hora de sexo = 1h 14m de levantar pesas. Además de lo anterior, aquí no gastas en transportarte hasta el gimnasio.

* 1 hora de sexo = 28 minutos de ski, yoga o fútbol. Cualquiera de esos tres deportes quemará 346 calorías en 28 minutos, lo mismo que el promedio de una hora de sexo.
* 1 hora de sexo = 4 horas de escritura. Escribir requiere aproximadamente 87 calorías por hora. Deja tu blog suelto un rato y crea un momento que valga la pena recordar en una de tus notas.
* 1 hora de sexo = 1 hora y 9 minutos de cargar a un bebé. Aunque una cosa puede llevarte a la otra, claro.

* 1 hora de sexo = 47 minutos de baile. “Nada de bares hoy día, María. Hoy bailamos aquí”.
* 1 hora de sexo = 31 minutos de subir escaleras. Mejor ten sexo y luego usa el ascensor.


Estas ecuaciones fueron hechas tomando en cuenta el consumo calórico de una persona de 80 kg de peso, de acuerdo a Healthstatus.com, al que se hace referencia en el artículo. ¿Otro argumento para que tu novia acepte? ella también se ejercitará, bajará de peso y se verá más bonita.